Несколько цитат...

"...Главное — ни на минуту из-за любви супружеской не забывать, не утрачивать любви и уважения как человека к человеку", - Толстой Л. Н.

Каждый раз, когда в семье воцаряется мир, спроси себя: “Чем еще я пожертвовал?” - Жан Ростан.

"В семье не бывает так, чтобы супруги не оказывали влияния друг на друга. Там, где есть любовь, это происходит легко, а там, где нет любви, применение насилия вызывает то, что называем трагедией", - Тагор Р.




воскресенье, 18 мая 2014 г.

8 способов договориться с ребенком
Чтобы добиться желаемого от ребенка, его можно ругать, наказывать и ставить в угол. А можно попробовать договориться.
Попробуем?
Помните, приведенные здесь способы не являются панацеей. Если вы не держите свои обещания, в вашей семье нет четких ограничений и понятий относительно того, что можно, а что нельзя, если хорошее поведение ребенка покупается за конфеты и игрушки, возможно, вам, для достижения результата, нужно проделать чуть больше шагов.
Итак, в следующий раз, когда вам нужно будет о чем-либо договориться с ребенком, чтобы он сделал то, о чем вы просите, попробуйте следующие приемы:
1. Объясните.
Иногда дети балуются и не слушаются родителей, потому что им не понятна причина, по которой нужно вести себя иначе. Объясните ребенку, почему сейчас вы никак не можете остановиться на площадке и поиграть. Только не ругайтесь, а объясните.
Фразы «Я же тебе сто раз говорила! Ну, сколько можно говорить - не пойдем мы играть на площадку!», «Почему? Почему? Потому что я так сказала» – объяснением не считаются.
Объяснения, к примеру, могут звучать так:
«Мы не можем сейчас здесь поиграть, потому нам нужно заплатить за электричество. Иначе у нас дома отключат свет, и ты не сможешь посмотреть мультфильм».
«Кажется, я замерзла, если мы сейчас не пойдем домой, я заболею, мне будет плохо, я уже не смогу с тобой играть».
«Нельзя брать чужое в гостях без спросу, потому что нас в гости могут больше не позвать».
2. Предложите выбор.
Способ, который, скажу вам по секрету, срабатывает даже со взрослыми. Не настаивая на том, что требуется от ребенка, предложите ему выбрать из вещей, не таких существенных. Например, ребенок говорит, что не будет суп, а хочет конфеты, спросите его, он будет борщ с хлебом или без? Или какую конфету – шоколадную или с орехами он будет после того, как съест суп?
Не хочет убирать игрушки? Задайте вопрос: после уборки он будет рисовать или ему почитать сказку?
В этом случае, у ребенка появляется ощущение своей важности и значимости, к тому же создается иллюзия, что он решает не только про выбор конфеты, но и про сам суп.
3. Предложите пофантазировать: если бы ты мог, чтобы ты сделал?
Такие фантазии помогают отвлечься от текущей проблемной ситуации, к тому же малыш чувствует вашу поддержку и заинтересованность. Скажите ему: да если бы я могла, то я бы тебе тоже наколдовала сто игрушек!!! И сто мультиков! И мы бы тогда смотрели их с утра до ночи!!! Было бы здорово, правда? А сейчас пора ложиться спать.
4. Обозначьте ребенку суть проблемы/констатируйте факт.
«Я вижу, что игрушки до сих пор не убраны, ходить в комнате по-прежнему неудобно, значит, игры в прятки отменяются».
«Ты до сих пор не одета… Кажется, наша прогулка в лес откладывается».
«Ты уже смотришь пятый/десятый мультфильм, если он не окажется последним, завтра ты, к сожалению, не посмотришь ни одного».
5. Узнайте мнение самого ребенка, как решить данную ситуацию.
Выслушайте все его варианты, предложите свои и выберите тот, который оптимально подходит. Самое главное здесь, не высмеивать идеи ребенка, не критиковать, а серьезно, как со взрослым, обсудить ситуацию.
6. Пойдите на поводу у ребенка.
Иногда, и когда ситуация это позволяет, сделайте так, как хочет малыш, чтобы он сам имел возможность оценить последствия своих собственных поступков. К примеру, вы договорились, что в магазине купите какую-то определенную игрушку. А ребенок увидел другую, захотел и ее тоже. Объясните, что если вы купите вот эту машинку, на паровоз денег уже не хватит. Если малыш настаивает – купите. А потом спокойно, не ругаясь, когда он будет плакать из-за того, что паровоз так и не купили, объясните, почему так произошло.
Если вы хотели посмотреть интересную передачу, а ребенок хочет задержаться в гостях или на улице – задержитесь, потом вместе подумаете, почему же на просмотр передачи вы так и не попали.
7. Включитесь в игру ребенка.
Если малыш чем-то увлеченно занят, не спешите прерывать его занятие. Подойдите и мягко поинтересуйтесь, во что он играет, что делает, что рисует. Минут 5-10 поиграйте с ним. После такого включения в его деятельность, ему самому будет легче услышать вашу просьбу.
8. Предложите альтернативу.
Если что-то «забираете» у ребенка, чего-то его лишаете, будь то мультик, прогулка или игры среди разбросанных игрушек, предложите альтернативу – игрушки надо убрать, чтобы мы смогли порисовать, телевизор выключаем, потому что будем строить дом, с прогулки уходим, чтобы дома полепить из теста.
Конечно, всегда легче и проще, когда ребенок делает то, что нужно без напоминаний и усилий с вашей стороны. К сожалению, так бывает крайней редко. Поэтому осваивайте искусство договариваться, и для конфликтов у вас просто не будет причин!
7 признаков того, что родители балуют ребенка
Многие мамы и папы могут даже не замечать, когда родительская любовь переходит ту условную границу, которая отделяет воспитание от излишнего баловства. Чтобы разобраться, не слишком ли вы потакаете малышу, присмотритесь к собственному поведению по отношению к детям. 

Существует ряд признаков того, что родители слишком сильно балуют ребенка.
Подарки для ребенка без повода

Очень многие родители склонны считать, они проявляют свою родительскую заботу, если дарят подарки ребенку каждый день. Но, по утверждению психологов, подарки безо всякого повода могут сделать из детей потребителей и эгоистов.
Желания ребенка превыше всего

В тандеме «мама-ребенок» ведущую роль, конечно же, должна играть мама. Если наблюдается обратная ситуация, в которой правила поведения в семье диктует сын или дочь, родителям нужно пересмотреть свои приоритеты. Это в младенческом возрасте все желания ребенка должны удовлетворяться как можно быстрее, но если такая практика продолжается и в возрасте 3-4 лет, вам стоит насторожиться.
Отсутствие четких границ поведения

Сложнее всего приходится тем малышам, для которых родители не установили четких границ поведения. Если сегодня ребенку нельзя делать то, что было позволено вчера – это может сбить с толку кого угодно. Если вы решить установить какие-либо запреты, не нужно их то и дело отменять, ведь таким образом вы не облегчаете жизнь малышу, а только усложняете ее.
Несоблюдение правил поведения ребенка в обществе

Те родители, которые непоследовательны в своих запретах, и с рождения не прививают ребенку правила хорошего поведения в обществе, оказывают своему ребенку плохую услугу. Ведь такой малыш не просто может стать помехой для своего окружения, ему самому будет очень сложно уживаться в коллективе.
Действенность истерик ребенка

Часто мама и папа легко поддаются на манипуляции и истерики ребенка, уступая ему, чтобы малыш как можно скорее прекратил плакать. Дети могут трактовать это по-своему, решив, что желаемое можно получить, если закатить истерику, однако такой способ вряд ли пригодится ребенку во взрослой жизни. 
Отсутствие ответственности за свои поступки 

Даже очень маленькие дети вполне способны осознавать возможные последствия тех или иных поступков, которые они совершают. Если родители склонны постоянно оправдывать неприемлемое поведение ребенка тем, что «он еще маленький», они лишают его возможности быть ответственным за собственные поступки, и, как следствие – возможности постепенно взрослеть.
Взрослые как дети

Наверняка вы замечали, что взрослые люди сами подают неправильный пример поведения собственным детям – они могут капризничать, закатывать истерики, считать свои желания наиболее важными, при этом игнорируя потребности других. Не стоит забывать, что то, как ведут себя взрослые в семье, безусловно, является примером для малыша, ведь дети лучше всего воспринимают не слова, а манеру поведения, которое они склонны перенимать.

Вряд ли кому-то из родителей хочется, чтобы их дети были эгоистичными, нечуткими, требовательными, капризными, поэтому многие папы и мамы сомневаются, нужно ли баловать ребенка. Вы не можете избаловать ребенка своей любовью, однако некоторые ваши поступки и отношение к поведению ребенка может стать причиной того, что ребенок вырастет капризным и непослушным.

воскресенье, 5 августа 2012 г.


С чего надо начинать подготовку к школе? 

Постарайтесь перед школой пройти полное обследование здоровья ребенка, сделать все надлежащие профилактические прививки. При записи ребенка в школу от вас потребуют медицинскую карту с картой профилактических прививок. Желательно это сделать заранее. 
Примите все возможные меры по устранению и предупреждению различных заболеваний. Ваш ребенок начинает трудиться, и он должен будет преодолевать различные нагрузки своим еще не совсем сформировавшимся организмом. 
Все ли звуки выговаривает ваш ребенок? 
Если нет, то обратитесь к логопеду. Он поможет исправить речь. Логопед может работать в поликлинике, детском саду или школе. Неправильное произнесение звуков будет мешать ребенку успешно учиться, особенно это влияет на обучение чтению и письму. Кроме того, он будет себя чувствовать неловко при общении со сверстниками. 
Что делать, если ваш ребенок леворукий? 
Знаете ли вы, что леворукими были величайшие художники Микеланджело и Леонардо да Винчи; римский император Юлий Цезарь, ученые И.П. Павлов, Дж.К. Максвелл, выдающиеся полководцы Александр Македонский и Наполеон, актер Чарли Чаплин и др. Вот и ваш ребенок оказался в одном списке с выдающимися личностями. Он нуждается в вашей опеке и помощи. 
Необходимо принять все меры, которые могли бы помочь вашему малышу. Следует подготовить левую руку, ведь ребенку придется ею много работать и в большей степени держать ручку и писать. 
Можно рекомендовать упражнения, которые способствуют развитию двигательного аппарата руки, укрепляют его. Не думайте, что только вашему ребенку они необходимы, такие же трудности испытывают дети, которые пишут правой рукой. У них также плохо подготовлена рука к письму. Но им легче ориентироваться в тетради. Пишут в тетради слева направо, а вашего ребенка надо этому учить, так как он ориентируется в письме справа налево. Необходимо помочь ребенку писать рукописные буквы в том направлении, в котором они даны, и т.д. 
Укреплению и развитию руки, координации движений будут служить следующие упражнения: застегивание и расстегивание пуговиц, завязывание и развязывание лент, ниток, перекладывание мелких игрушек, работа с конструктором, закручивание и раскручивание гаек конструктора, игра с мозаикой, вырезание из бумаги предметов различной формы, плетение из ниток, завязывание узелков, работа с пластилином и т.д. 
Можно предложить гимнастику для пальцев: 
– ладони рук лежат на столе; поднять по одному пальцы сначала левой руки, а затем правой и в обратном порядке; 
– выпрямить кисть левой руки и поочередно присоединить безымянный палец к мизинцу, средний к указательному и т.д.; 
– левую ладошку плотно положить на стол и постепенно сгибать то средний, то указательный, то большой палец, остальные пальцы при этим должны постепенно подниматься вверх; 
– сжать пальцы левой руки в кулак и вращать кистью в разные стороны; 
– левую руку поставить на локоть, разомкнуть пальцы как можно шире и, медленно соединяя их, опускать руку; 
– перекатывать маленький шарик (или ластик) на столе с поворотами его в разные стороны; 
– сложить ровно палочки на столе и т.д. 
Все эти упражнения могут выполнять и дети, которые пишут правой рукой. Чтобы ребенок в дальнейшем не путал написание букв, следует вырезать рукописные буквы (они должны быть увеличены примерно в 4–5 раз) и разделить их на элементы. Ваш малыш будет сам собирать буквы из элементов и запоминать, в какой последовательности пишется буква. Такое пособие-альбом с письменными буквами и их элементами можно увидеть в продаже. Он очень поможет вашему ребенку, 
И обязательно предупредите учителя, что ваш ребенок будет учиться писать левой рукой. 
Должен ли ребенок иметь какой-нибудь запас знаний перед поступлением в школу? 
Конечно, должен. У него накопился определенный жизненный опыт, который еще не очень велик. Учебная деятельность предъявляет высокие требования к психике ребенка, прежде всего к произвольности, управляемости его психическими процессами – мышлению, восприятию, вниманию, памяти и т.д. 
Ребенок должен иметь определенный запас конкретных знаний об окружающем мире, применять некоторые рациональные способы обследования внешних свойств предметов, что дает возможность дифференцированно воспринимать, анализировать сложные объекты, ориентироваться в пространстве и времени, уметь выделять существенное в предметах и явлениях окружающей действительности, сравнивать их, видеть сходное и различное, обобщать, рассуждать, мотивируя свой ответ, находить причины явлений, владеть элементарной объяснительной речью. 
Ребенок должен овладеть следующими умениями: понимать и принимать поставленную перед ним задачу, превращать ее в самостоятельную цель деятельности, оценивать свои действия. 
На какие вопросы должен отвечать ребенок при поступлении в школу? 
Ваш ребенок должен знать свои имя, фамилию, возраст, где он живет (город, улица, дом, телефон и т.д.), имена (отчества) своих родителей, где они работают. Знать мир, который его окружает: времена года, деревья, животных, насекомых. Отличие времен года, деревьев, животных, насекомых и т.д. Он должен не просто воспринимать действительность, а делать определенные выводы, размышлять. Чаще задавайте ему вопрос, почему ты так думаешь. Важно, чтобы ваш ребенок научился сравнивать, обобщать, сопоставлять. 
Но кроме аналитических способностей у ребенка должны сформироваться определенные знания из предметных областей: так, например, понимает ли ребенок прочитанное ему стихотворение, рассказ и т.д., может ли он выделить героев произведений, определить время действия (сначала, потом и т.д.), расположить картинки в порядке следования сюжета; различает ли он в произнесенном слове звуки; знает ли он названия геометрических фигур: круг, квадрат, треугольник; считает ли до 10, получается ли у него счет от 10 до 1. Приобретайте ребенку детские журналы ("Веселые картинки" и т.п.) и игры (лото, мозаика и т.п.), в них много различных упражнений на развитие мышления, памяти, внимания, воображения. 
Нужно ли ребенка учить читать? 
Минобразования России не рекомендует учить детей читать, усматривая в этом перегрузку для детей данного возраста. Кроме того, неквалифицированное обучение чтению создает массу трудностей при дальнейшем обучении. Сложнее переучить, чем научить. Для того чтобы ребенок быстрее научился читать в школе, ему надо развивать память, внимание, воображение, слух, зрение. 
Как быть, если ребенок сам желает научиться читать? 
Помочь ему в этом. Особое внимание обратите на обучение детей механизму чтения. Каждая буква имеет свое название, например, м – эм. Кроме того, каждая буква обозначает звуки, и это важно знать при обучении ребенка механизму чтения. Буквы мы пишем и видим, звуки мы слышим и произносим. 
В русском языке различают буквы, которые обозначают гласные звуки (звуки принято обозначать в квадратных скобках): а [а], о [о], у [у], и [и], ы [ы], э [э] и гласные буквы, которые обозначают два звука я [йа], ю [йу], е [йэ], ё [йо]. 
Буквы, которые обозначают согласные звуки. Чаще всего согласные звуки бывают твердые и мягкие (мягкие согласные звуки обозначают с маленькой запятой в верхнем правом углу): 
б [б]- [б’], в [в]- [в’], г [г]- [г’], д [д]- [д’], з [з]- [з’], к [к]-[к’], 
л [л]- [ л’], м [м]-[м’], н [н]-[н’], п [п]-[п’], р [р]-[р’], с[с]-[с’], 
т [т]-[т’], ф [ф]-[ф’], х [x]- [x’]. Есть буквы, которые обозначают всегда твердые звуки: ж [ж], ш [ш], ц [ц], всегда мягкие звуки: ч [ч], щ [щ], и [и]. Буквы, которые звуков не обозначают: твердый знак (ъ), мягкий знак (ь). 
Одна и та же буква в слове может обозначать разные звуки. Например, слова мама и мир пишем с буквы м, но читаем ее по-разному: в слове мама – твердо [м], с слове мир – мягко [м,]. Это зависит от гласной, которая стоит после согласной. Следует помнить: если после буквы, обозначающей согласный звук, стоят: а, о, у, ы, э, то звук произносится твердо [м], как в слоге ма, если – я, е, ё, ю, и или ь, то – мягко [м’], как в слоге ми. 
Для знакомства с новыми звуками и буквами можно предложить следующий план действий. 
Покажите ребенку картинку, где нарисован предмет, в состав слова которого входит новый звук, например, мыло – [м]ыло. Попросите своего малыша назвать этот предмет и произнести отчетливо первый звук. Покажите еще одну картинку, где нарисован, например, мяч – [м]яч. Ваш ребенок должен произнести слово и выделить первый звук. Звук [м’] в этой позиции произносится мягко – [м’]яч. Вы помогаете ребенку сравнить два звука [м], [м’]. Убедитесь, что он вас понял, назовите ему несколько слов, в которые входят эти звуки, например, мир, мел, мама, мёд и т.п., попросите назвать в этих словах нужный звук. Приведите примеры слов, где нет новых звуков. Заставьте своего ребенка думать, анализировать, сопоставлять. Можно вырезать несколько кружков небольшого размера и наклеить их на плотную бумагу. Раскрасить их в красный, зеленый и синий цвета. Они будут символизировать звуки. Красным цветом принято обозначать гласные звуки, синим цветом –твердые согласные звуки, зеленым цветом – мягкие согласные звуки. При произношении слов с новым звуком ребенок определяет, сколько всего звуков в слове, и с помощью кружков может выложить слово с новым звуком, например, слово мама выглядит с помощью кружков так: синий кружок, красный кружок, синий кружок, красный кружок. Слово мель – зеленый кружок, красный кружок, зеленый кружок, всего три кружка, буква ь обозначает мягкость согласного звука. 
Покажите ему буквы, которые обозначают новые звуки. Их четыре – две печатные и две письменные. Лучше показать печатные буквы, так как именно с ними мы встречаемся при чтении. 
В данном случае это буквы М и м, большая и маленькая. Печатные буквы легко воспроизвести, напечатать. Заведите ребенку тетрадь, где он будет наклеивать картинки с предметами, в словах которых содержится новый звук, а рядом буквы, которые их обозначают. Буквы ваш малыш может вырезать и приклеить или напечатать сам. 
Чтение слога, например, ма, происходит таким образом: читающий смотрит сначала на букву, которая обозначает гласный звук [а], а затем переводит глаза на букву, обозначающую согласный звук [м], и читает твердо. Чтение слога мя происходит аналогично, изменяется признесение – звук [м’], он произносится мягко – [м’]’[а][ч]. 
Легче научить ребенка читать такие слоги, как: ом, ем и т.п. Буква, которая обозначает согласный звук, произносится всегда мягко. 
Сначала детей учат читать по слогам, затем они учатся читать небольшие слова, например, сам, мой, дом и т. п., целыми словами, и только когда они усвоят чтение слог + слог – слово, можно переходить к чтению целыми словами. 
Если вы много читаете ребенку, то он должен обязательно высказывать свое мнение о прочитанном. 
Задавайте ему вопросы: о ком (о чем) это произведение? Кто понравился и чем? Если бы ты был на месте героя сказки, как бы ты поступил? Дайте ему задание продолжить рассказ, сказку, рассмотреть иллюстрации к произведению и рассказать, к какому сюжету произведения они относятся, нарисовать самому рисунок к прочитанному произведению и т.д. Чтение произведений должно вызвать у ребенка сопереживания, осознание того, что с помощью книг можно очень многое узнать. 
Надо ли учить ребенка писать рукописные буквы? 
Не пытайтесь учить ребенка писать рукописные буквы. Этот процесс очень сложный. Необходимо знать методику написания каждой рукописной буквы: откуда начать букву, куда вести линию, как расположить элементы в букве, чтобы каждый находился на определенном расстоянии друг от друга и буква выглядела бы красиво, была понятна для окружающих и многое, многое другое, на что в школе отводят весь первый год. 
Вы можете только помочь развить и укрепить руку, которой будет писать малыш, различными упражнениями в виде раскрашивания мелкими частыми линиями всевозможных по форме рисунков, обводить их по контуру и вырезать, лепить различные формы. 
Существует ли специальная подготовка детей к школе? 
Она не только существует, но и рекомендована Министерством общего и профессионального образования РФ письмом от 22 июля 1997г. № 990/14–15. 
...Работа по подготовке детей к школе может быть организована в различных режимах. 
1.На базе общеобразовательных учреждений для детей 5–6 лет: 
– в конце учебного года, с середины мая, весь июнь, по два занятия в день, что составит примерно 60 занятий; 
– один раз в неделю в течение всего учебного года, по два занятия, что составит примерно 68 занятий; 
– ежедневные (пять раз в неделю) занятия в течение всего учебного года, по два занятия, что составит примерно 340 занятий, в том числе за счет работы группы продленного дня. 
2. На базе дошкольного образовательного учреждения для детей, не воспитывающихся в дошкольном образовательном учреждении, организуются группы кратковременного пребывания... 
При организации занятий с детьми на базе общеобразовательных учреждений могут использоваться учебно-методические материалы, разработанные под руководством Н.А. Федосовой и С.Г. Шевченко (для консультативных групп). 
Помните, что для подготовки детей к школе используются пособия, рекомендованные Минобразования России. Ни в коем случае не используйте учебники для первого класса. Этим вы нанесете вред своему ребенку. В первые дни занятий ему будет неинтересно заниматься по уже знакомым учебникам. Он пропустит тот основной материал, который ему необходим для дальнейшего обучения, и будет отставать в учебе, но преуспевать в нарушении дисциплины. 
Какой у ребенка должен быть портфель? 
Лучше, если это будет ранец среднего размера, не маленький рюкзачок, а именно ранец, который даст возможность сохранить осанку при возрастающих физических нагрузках. 
Что должно лежать в портфеле ребенка? 
Это вам расскажет учитель на первом родительском собрании. Вот несколько советов: лучше, если пенал для ручки и карандашей будет мягкий, на липучках. Линейка небольшая (10 или 20 см), чтобы можно было положить ее в пенал. Обложки для книг должны быть с закладками (закладки можно приклеить к обложкам). Ученическая ручка – с синей пастой, не слишком бледной. Тетради, в которых будет писать ваш ребенок, должны иметь поля. Иначе придется их проводить. Счетные палочки должны быть двух цветов. Так удобнее овладевать счетом. Много хлопот принесут вашему ребенку рассыпные буквы, слоги, звуковые схемы и цифры, которые даны в виде приложения к "Букварю", "Русской азбуке". Приложение разрезают и наклеивают на плотную бумагу. Это очень важный и нужный материал для обучения чтению и математике. К сожалению, буквы, звуковые схемы, цифры очень маленькие, и дети их теряют. Буквы, слоги, звуковые схемы, цифры можно сделать из плотной бумаги большего размера или купить. Ножницы приобретите с тупыми концами, для них можно сшить чехол. На урок рисования ребенку потребуется баночка для воды. Для этих целей подойдет стаканчик из-под йогурта. 
Сейчас форма одежды в школе свободная. Но желательно, чтобы одежда была удобной и всегда чистой. 
Школа, кто в ней работает. 
Ваш ребенок впервые войдет в школьное здание. Кто ему может помочь? Есть директор, который руководит всем процессом в школе. К нему обращаются в крайнем случае. Он, как и все взрослые, может помочь первокласснику сориентироваться в школьном здании. Ему помогает завуч начальных классов (в школе с большим количеством учеников) или два основных завуча. Один завуч отвечает за работу начальной школы, второй за работу основной школы, есть завуч, который отвечает за воспитательную работу в школе. Завуч начальных классов составляет расписание занятий, следит за учебным процессом, посещает уроки. Он непосредственно работает с учителями начальных классов и может помочь вам и вашему ребенку в случае недопонимания со стороны учителя ваших проблем. В школе есть медсестра (или врач), которая следит за здоровьем детей. Она ведет медицинскую карту ребенка. К ней можно обращаться за консультацией и направлением в детскую поликлинику. Есть в школе завхоз – это человек, который отвечает за хозяйственную часть школы. Школьная мебель, мел, доска и т.д. – все находится в ведении этого человека. В школе есть уборщицы или нянечки. Они всегда на этаже и при входе в школу. Нянечки следят за чистотой в школе, дают звонки с урока и на урок. Если в школе есть буфет или столовая, то в ней работают повара, которые готовят завтрак, обед для детей. Это те люди, с которыми будет общаться ваш ребенок. Научите его этому общению. Необходимо каждый раз здороваться со всеми, кого встречает ребенок в школе, и говорить "до свидания", когда уходит из школы. Это поможет ему быстрее познакомиться с окружающими и адаптироваться в новых условиях. 
Самым важным человеком для вас и вашего ребенка будет учительница. Именно с ней он будет проводить важную часть своего дня. Ребенку необходимо запомнить ее имя и отчество. Он будет часто забывать, как обратиться к ней. Вам необходимо узнать и запомнить имя, отчество, фамилию учителя вашего ребенка, чтобы помочь ему быстрее запомнить. "Тетенька" – так часто ребенок обращается к учителю, забыв имя и отчество. Это поставит ребенка в неловкое положение, вызовет смех остальных детей. Преподаватель после уроков провожает всех детей своего класса до раздевалки, помогает детям одеться. Первый месяц учебы преподаватель выходит к родителям и рассказывает, что дети делали на уроках. Возможно, у нее будут какие-то просьбы к вам и вашим детям, поэтому лучше каждый день приходить за своим ребенком в школу, хотя бы первый месяц. Уроки физкультуры, музыки и т.д. будут вести другие учителя, с ними ребенку будет необходимо не только общаться на уроках, но и выполнять их требования, например, на уроке физкультуры необходима спортивная форма, которая принята в этой школе; на уроке музыки – нотная тетрадь и т.д. Поэтому необходимо будет прийти на первое родительское собрание или подойти к каждому учителю и спросить, что необходимо приобрести для урока. Если ребенок будет оставаться в группе продленного дня, что в первый месяц делать нежелательно, то вам нужно познакомиться с воспитателем, рассказать ему об особенностях своего ребенка и познакомиться с его требованиями. 
Как изменится распорядок дня ребенка-первоклассника? 
Особенно тяжелым для ребенка будет первый месяц обучения. Поэтому родители чаще всего берут отпуск, чтобы помочь ему освоиться с новым видом деятельности. Вашему первокласснику придется ежедневно, кроме выходного дня, вставать в 7 часов утра. Самостоятельно умываться, чистить зубы, причесываться. Хорошо, если он будет делать зарядку. Всему этому его будут учить в школе, и каждый раз, когда учитель будет спрашивать о личной гигиене, не давайте ребенку чувствовать себя неловко, лгать, если он по утрам не выполняет правила личной гигиены. Помогите ему в этом. Ваш ребенок позавтракал. Теперь он готов идти в школу. Но ему нужно взять с собой необходимые школьные вещи.Чтобы ежедневно помогать ребенку собирать портфель, необходимо знать расписание уроков, которое даст преподаватель или вы сами спишете в школе со стенда, на котором написано: "Расписание уроков". 
Ребенок ушел в школу. Первую неделю у первоклассников три урока. После уроков лучше медленно пройти до дома и постараться спросить у ребенка, что он делал в школе, что запомнил. 
Что делать, если ребенок забывает, что делал на уроках? 
Первое время ребенок будет забывать, что делал в школе. Не раздражайтесь, ведь он не только привыкает к новому месту работы, но и получает огромный объем информации, который нередко не успевает перерабатывать. Поэтому лучше познакомиться с кем-нибудь из родителей этого класса. Заведите ребенку блокнот или половинку тетради, в которой нарисуйте символы-рисунки для чтения, математики, письма и запишите под ними цифры. Весь основной учебный материал ребенок получает из учебников. Обычно страница (или разворот, как в "Русской азбуке") учебника рассчитана на один урок. Попросите ребенка обвести цифры в блокноте, которые совпадают со страницами учебника на уроке. Так вы узнаете, чем занимался ребенок на уроке. Постоянно, даже если у вас нет времени, интересуйтесь его делами в школе: "Что нового узнал?" Ведь он для себя открывает мир, учится смотреть на все по-новому, и ему необходимо поделиться с вами своими открытиями и познаниями. Если он увидит, что вас интересует его учеба, то он постарается запомнить как можно больше и рассказать вам. Ребенку надо будет вечером раньше, чем обычно, ложиться спать, ведь ему утром рано вставать в школу. Перед сном умыться, почистить зубы, собрать портфель на завтра. Обязательно проверяйте портфель ребенка, помогайте ему наводить порядок в нем. Постарайтесь меньше его ругать, а больше помогать. 
Какие требования предъявит учитель к Вашему ребенку (как и ко всем)? 
Ребенку надо внимательно слушать учителя на уроке и все запоминать, не кричать на уроке. Если он хочет что-то спросить, то должен поднять руку. Нельзя кричать с места, вставать без разрешения учителя и выходить из класса. Помнить, что учитель дает задание всему классу и не может еще раз повторять только ему. Ваш ребенок будет постоянно испытывать дискомфорт от того, что в классе для учителя все дети равны и он один из них. Научите ребенка слушать и слышать вас. Выполнять ваши просьбы. Таким образом вы будете учить его работать в коллективе своих сверстников, слушать, когда говорят всему классу, и выполнять задание вместе со всеми, учиться вместе со всеми. И ни в коем случае не привлекать к себе внимание плохим поведением. Тогда будет назревать конфликт между учителем и недисциплинированным учеником. 
Развитие коммуникативности – умения общаться со взрослыми и сверстниками – является одной из необходимых условий успешной учебной деятельности. 
Желаем вам и вашему ребенку счастливого учебного года. Нина ФЕДОСОВА, 
зав. лаб. начального обучения 
Института общего образования 
Минобразования РФ, канд. пед. наук

среда, 11 июля 2012 г.


Готов ли ваш ребенок к школе?


Готовность ребёнка к школе определяется совокупностью его физическойпедагогической и психологической подготовки.
  • В чем проявляется неподготовленность к школьному обучению?
Неподготовленный к школе ребёнок не может сосредоточиться на уроке, часто отвлекается, не может включиться в общий режим работы класса. Он проявляет мало инициативы, тяготеет к шаблонным действиям и решениям, у него возникают затруднения в общении с взрослыми и сверстниками по поводу учебных задач. Даже не все 7-летки готовы в этом смысле к школе, хотя они могут уметь читать и считать, не говоря уже о 6-летках.
«Быть готовым к школе – не значит уметь читать, писать и считать. Быть готовым к школе – значит быть готовым всему этому научиться» (Венгер Л.А.).
  • Что же означает психологическая готовность ребенка к школе?
От того, как ребенок подготовлен к школе всем дошкольным периодом, будет зависеть успешность его адаптации, вхождение в режим школьной жизни, его учебные успехи и психологическое самочувствие.
Когда говорят о готовности к школе, обычно подразумевают, что ребенок должен уметь читать, пересказывать (у него должна быть развита речь), писать (у него должна быть развита мелкая моторика), считать (владеть навыками счета)– это педагогическая готовность к школе.
Помимо этого, ребенок должен обладать определенным уровнем физического здоровья. Высидеть 4-5 уроков по 40 минут, да еще делать д/з – задача непривычная для дошкольника – это физическая готовность к школе. Но, конечно, этого недостаточно.
  • Социальная готовность
У ребёнка, поступающего в школу, должен быть определенный уровень познавательных интересов, готовность к изменению социальной позиции, желание учиться. Т.е. у него должна быть сформирована мотивация учения – интерес к новым знаниям, желание научиться чему-то новому. Также, на рубеже 6 лет формируется внутренняя позиция школьника – эмоционально-благополучное отношение к школе, минимальное стремление к игровым и развлекательным (дошкольным) элементам деятельности, ребенок осознает необходимость учения, понимает ее важность и социальную значимость. Но помните, что желание пойти в школу и желание учиться существенно отличаются друг от друга. Многие родители понимают, насколько важно у ребёнка желание учиться, поэтому они рассказывают ребёнку о школе, об учителях и о знаниях, приобретаемых в школе. Все это вызывает желание учиться, создает положительное отношение к школе.
  • Личностная готовность
Чтобы успешно обучаться в школе, ребенок должен уметь строить адекватные системе обучения отношения со взрослыми, т.е. у него должна быть развита произвольность. Реакциям дошкольника свойственна непосредственность, импульсивность. На пороге школьного возраста происходит утрата «детскости». Если же уровень произвольности остается низким, то дети не видят за вопросами взрослого учебной задачи, а воспринимают их как повод для непосредственного, житейского общения. Такие дети могут прервать учителя вопросом, не относящимся к уроку, выкрикивать с места, называть учителя не по имени-отчеству, а «тетя Таня».
Также ребенок должен уметь строить отношения со сверстниками. Общение ребенка с детьми не должно отличаться особой конфликтностью, к школьному возрасту он должен легко устанавливать деловые контакты, относиться к сверстникам как к партнерам. В противном случае, ребенку будет сложно выслушать ответ одноклассника, продолжить рассказ, начатый другим, адекватно отреагировать на успех или неудачу другого ребенка. Общение с другими детьми важно для формирования способности к децентрации – умения встать на точку зрения другого, принимать ту или иную задачу как общую, взглянуть на себя или свою деятельность со стороны.
Часто мы можем услышать от дошкольника: «я самый сильный в группе», «мой рисунок самый лучший» и т.п. Для дошкольников характерна необъективно высокая оценка себя и своих способностей. Это происходит не от избытка самоуверенности и зазнайства, а является особенностью детского самосознания. Не нужно бороться с завышенной самооценкой и раньше времени добиваться ее адекватности. Это должно пройти само собой как результат прохождения ребенком кризиса 7 лет. Но у некоторых дошкольников наблюдается неустойчивая, а иногда даже заниженная самооценка. Это говорит о том, что дети испытывают дефицит внимания, любви, поддержки, эмоциональной защищенности со стороны взрослых. Низкая самооценка, сформированная на протяжении дошкольного детства, может стать причиной неуспеваемости в школе. Она порождает страх неудачи, а в своем крайнем проявлении – отказ от деятельности. Такие дети в школе отказывается отвечать у доски и с места. Ребенок скорее готов прослыть лентяем и хулиганом, чем неуспешным в учебе, поэтому «забывает» дома учебники, тетради, дневники.
  • Интеллектуальная готовность
Мы уже упоминали о навыках счета, письма, но на самом деле, развитие этих навыков невозможно без сформированности основных психических функций. На пороге школы высшие психические функции находятся на следующем уровне развития:
  • Внимание: важным показателем развития внимания является то, что в деятельности ребенка появляется действие по правилу – первый необходимый элемент произвольного внимания. Вызывает тревогу ребенок 6, а особенно 7 лет, который не в состоянии сосредоточиться на необходимой, но не интересной деятельности хотя бы 5-10 минут.
  • Память: для ребенка 6-7 лет вполне доступно такое задание – запомнить 10 слов, не связанных по смыслу. В первый раз он повторит от 2 до 5 слов. Можно называть слова еще несколько раз и после 3-4 предъявлений ребенок обычно запоминает более половины слов. Если ребенок 6-7 лет не может запомнить более 3 слов с 4-го предъявления, возможно, ему необходима консультация невропатолога. К 7 годам процесс формирования произвольного запоминания можно считать завершенным.
  • Мышление: совершенствуется наглядно-действенное мышление (манипулирование предметами), улучшается наглядно-образное мышление (манипулирование образами и представлениями). Например, дети этого возраста уже могут понять, что такое план комнаты. С помощью схематичного изображения групповой комнаты дети могут найти спрятанную игрушку. Полезны игры «Найди клад», «Лабиринты». И начинают активно формироваться предпосылки логического мышления, которое окончательно формируется к 14 годам. Продолжает совершенствоваться восприятие.
  • Воображение: становится активным – произвольным. А также воображение выполняет еще одну роль – аффективно-защитную. Она предохраняет растущую, легко ранимую душу ребенка от чрезмерно тяжелых переживаний и травм.
  А социальная, личностная и интеллектуальная готовность представляют собой психологическую готовность к школе.

Заранее:
  • Познакомьте ребенка с его учителем еще до официального начала занятий.
  • Посетите несколько раз его будущую классную комнату, дайте ему посидеть за партой и все как следует рассмотреть, чтобы обстановка не казалась ребенку незнакомой, прогуляйтесь вместе по школе и школьному двору.
  • Постарайтесь познакомить ребенка с некоторыми из его одноклассников. Хорошо, если ребенок будет ходить в школу не один, а вместе с каким-нибудь одноклассником, живущим по соседству.
  • Расскажите ребенку о приблизительном расписании уроков и времени, отведенному на уроки, пере мены, обед, а также когда начинаются и кончаются уроки.
  • Спросите ребенка, что он чувствует, идя в школу, о его положительных и негативных впечатлениях. Старайтесь акцентировать внимание ребенка на положительных моментах: на интересных занятиях и возможности завести новых друзей.
  • Скажите ребенку, что чувствовать волнение несколько первых дней – абсолютно нормально, и что это испытывают все дети без исключения. Успокойте его, что при возникновении возможных проблем вы поможете ему их разрешить. 
В первые дни занятий

Начало школьной жизни – трудное время для любого ребенка. Мысль о том, что ему придется существовать в незнакомой обстановке, быть окруженным незнакомыми людьми, вызывает беспокойство практически у любого первоклассника. Правильная подготовка ребенка к началу школьных занятий может значительно облегчить его беспокойство.
Не забудьте и о своих чувствах: если вы сами чувствуете беспокойство и волнение, наверняка они передадутся и вашему ребенку. Поэтому, будьте спокойны и уверенны в себе и в своем ребенке, и не позволяйте страхам омрачать это важное событие в жизни ребенка.

понедельник, 13 февраля 2012 г.

Почему мы обижаемся.


Люди обижаются по совершенно разным причинам и поводам. Обида  вызывает чувство раздраженности, негодования, а порой и ненависти к тому, кто причиняет нам боль. Это чувство выбивает из привычного, комфортного психологического состояния. Оно разрушает человека изнутри, не дает ему покоя, вызывая порой желание отомстить.
Чаще всего человек обижается на слова, действия, жесты, поступки, несправедливое отношение – на все то, что задевает важные струны души. А что важно, значимо, то и уязвимо.
Склонность к обидчивости проявляется, как правило, с детства. Психологические травмы, нанесенные человеку в раннем возрасте, могут негативно сказаться на характере, в частности, проявляться в излишне острой, негативной реакции к тому, что задевает, раздражает, обижает. Конечно, это осложняет жизнь и отношения с другими людьми. Но над этим недостатком вполне можно работать: проговорить причины детских обид, отпустить их и, следовательно, смягчить негативную реакцию. Гораздо сложнее справляться со взрослой обидчивостью.
Одной из причин частых обид может быть хроническая усталость. Накапливаясь, разрастаясь как снежный ком, она может стать катализатором  негативных чувств: раздражительности, вспыльчивости, несдержанности. Нервы и восприятие обостряются, человек постепенно может утрачивать способность адекватно оценивать слова, поступки и действия других людей. Именно эта неадекватность оценки происходящего и может вызвать чувство обиды.

Цепь неприятных событий в жизни человека, случившихся на протяжении небольшого промежутка времени, также может стать причиной такого чувства. Конечно, довольно сложно оставаться спокойным, уравновешенным, когда негативные, ранящие душу события, словно снежный ком, разрастаются и заполняют жизненное пространство. Это лишает человека возможности правильно оценивать ситуации, что приводит к непониманию и обидам. Это истощает душевные силы. А для того, чтобы их восстановить, нужно время.  

Конфликты, будь то столкновения на работе с коллегами, с начальством, или напряженные отношения внутри семьи, непонимание – вызывают чувство раздраженности и обиды. Человек тратит душевные силы на поддержание конфликта, открытого или скрытого, а это расходует его жизненные ресурсы, делает уязвимым и обидчивым.

Люди обижаются и тогда, когда не оправдываются, не сбываются их ожидания, когда жизнь не соответствует уровню их собственных притязаний. Совет здесь, пожалуй, один – не завышайте слишком свои ожидания, ставьте перед собой реальные жизненные цели, научитесь адекватно оценивать ситуации и свои возможности.

Но основная глубинная причина всех обид – это то, что человек считает, что другие (люди, мир) что-то ему «должны». Например, должны прореагировать именно так, а не иначе или, наоборот, промолчать, должны что-то дать и т.п. И когда эти ожидания не оправдываются, возникает чувство обиды и желание обвинить всех и вся в несправедливости. Но если принять для себя установку, что вам никто ничего не должен и вы сами в ответе за все события в своей жизни, тогда и обижаться будет не за что и не на кого.

Хотя при этом чувство обиды может стать мощным стимулом для внутренних изменений, для работы над собой. 

четверг, 8 декабря 2011 г.

Что предпринять, если вам грозит встретить Новый Год в одиночестве?




Новый год – яркий, долгожданный праздник, встречать который принято с семьей и друзьями. Но в наше стремительное время, когда так сильна разобщенность людей, многие вынуждены такой чудесный праздник проводить в одиночестве. Что же делать, чтобы эта волшебная ночь не превратилась в кажущиеся бесконечными часы грусти и тоски?
Одиночество – это не отсутствие необходимого вам окружения, а состояние души. Дело в том, что мы сами легко поддаемся отрицательным эмоциям, занимаемся самобичеванием, жалеем себя. Но встречать Новый год в одиночестве – еще не конец света.
Вы находитесь в ситуации «вынужденного одиночества» (командировка, поездка, задержка в пути и т.п.). Давайте разберемся, что значит в такой ситуации «встретить Новый год в одиночестве». Вы не можете изменить ситуацию, так измените отношение к ней. Предположим, что новогоднюю ночь вам придется провести в поезде или в самолете. Разве вы одиноки? Вокруг вас люди, которые так же, как и вы, считают, что им придется встретить новый 2012 год в незавидном положении. Так почему бы не познакомиться с попутчиками, не объединиться в компанию? Замечали же вы, как на городской площади вокруг красочной, блистающей огнями елки незнакомые друг с другом люди вместе танцуют, веселятся, катаются с горок, пускают фейерверки! И нет вокруг одиноких и унылых людей – всех объединило радостное чувство наступившего праздника, счастья!  И, возможно, вы долго будете помнить эту прекрасную, а главное – необычную новогоднюю ночь.
Если новогодние праздники застали вас в чужом городе, в гостиничном номере, то и в такой ситуации нет причин для расстройства. Любой отель обязательно организует новогоднюю программу, опытные менеджеры сумеют сделать вечеринку интересной и незабываемой. Если в вашей гостинице никакого мероприятия не будет, пойдите в любой ресторан или кафе. Там наверняка будет и праздничный ужин, и костюмированный бал, и веселые конкурсы и танцы. Поверьте, у вас не будет время сетовать на ваше вынужденное одиночество. А если очень заскучаете по друзьям или близким, существуют телефоны, наберите номер – вот вы и встречаете Новый год вместе!

Но есть и другой вид одиночества, и другие его причины – старость. Пожилые люди воспринимают свое одиночество как снижение активной деятельности, как ограничение социальных и родственных контактов. Конечно, самое печальное – встречать праздник в одиночку в своей квартире или доме. И здесь важно определить для себя, что для вас Новый год. Если для вас это обычный день, похожий на вереницу других таких же дней, то он и пройдет незаметно и буднично. Если же этот день -  праздник наступления нового года, праздник, который, несмотря на одиночество, для вас важен и по-прежнему приносит радость, то начините подготовку к встрече Нового года заранее. Купите елку, переберите игрушки и гирлянды, украсьте дом – наполните свою жизнь маленькими и очень приятными хлопотами. Можно купить небольшие подарки, сувениры и отправиться поздравлять  своих знакомых или соседей. Праздничное настроение и радостные лица людей вам обеспечены. К тому же кто-то наверняка предложит остаться у них до конца праздника.

Но, а если, по каким-либо причинам, вы ограничены в своих передвижениях и вынуждены проводить все время в стенах своей квартиры, не расстраивайтесь. Жизнь, несмотря ни на что, продолжается.  И в такой ситуации можно устроить себе маленький праздник. Попросите свих знакомых или социального работника купить вам те продукты, в которых вы отказывали себе долгое время, побалуйте себя чем-то вкусненьким. Пусть в ваш дом принесут хотя бы веточку настоящей елки (на елочных базарах обычно можно взять их без проблем и совершенно бесплатно). Ароматно пахнущая веточка создаст атмосферу праздника в вашем доме. Выберите из всего многообразия новогодних телепередач те, что вам особенно интересны, посмотрите фильм, который давно хотели пересмотреть. Напишите своим знакомым и дальним родственникам поздравительные открытки, а в новогоднюю ночь позвоните им.
Неважно, по какой причине вы вдруг оказались в такую ночь совершенно одни, главное – не расстраиваться. Помните, что мы сами создаем себе праздничное настроение, можно ведь и в шумной дружеской компании чувствовать себя одиноким и несчастным. Все зависит от вашего настроя, от вашего отношения  к  жизни. Воспринимайте новогоднюю ночь  как ночь волшебства и чудес (когда можно загадать желание и надеяться на то, что оно сбудется),  как возможность жить, видеть рассветы и закаты, видеть веселые лица людей и радоваться вместе с ними.

Маргарита ХЛЕБНИКОВА

Почему не везет с мужчинами?


Каждая из нас знакома с любовными разочарованиями, но одни умеют быстро справляться с неудачами, а другие долго и тяжело их переживают. Психологи утверждают, что все дело в сценарии нашей жизни. Любовные сценарии – это результат наших собственных мыслей, наши комплексы, страхи, опыт прошлых отношений, скрытые желания, а также наше поведение и программы, которые закладывают в нас наши родители.
Основная причина такого невезения – идеальный образ возлюбленного. В юности девушки рисуют в воображении своем образ идеального мужчины,  некоего сказочного принца. И в том, что мы создаем себе мужской идеал, по сути, нет ничего плохого. Но дело в том, что женская натура двойственна: то женщина бывает слабой и незащищенной, то – сильной и самостоятельной.  И эта двойственность порой мешает  в отношениях с мужчинами. «Слабая»  сторона женщины ориентируется на мужчину сильного, мужественного, а «сильная» - податливого и послушного. Отсюда и стремление к идеалу. Но реальная жизнь совершенно другая и очень далека от девичьих фантазий. Мужчина, в котором сочетались бы одновременно и сила, и мужество, и слабость, и податливость, вряд ли существует в природе. Когда фантазии сталкиваются с реальной жизнью, получается то, что получается. А именно – разочарование, и как следствие недовольство с требованиями измениться здесь и сейчас.
Не менее важная причина – родительская программа. На то, как складываются отношения женщины с мужчиной, часто влияет образец взаимоотношений родителей. Женщина, сама того не осознавая, повторяет судьбу матери, бабушки или прабабушки. Вспомните, в какой семье вы жили, какие отношения были между вашими родителями. Часто можно наблюдать ту же мимику на лице, слышать похожие слова, видеть одинаковое отношение к мужчинам,  как у матери, так и у дочери. Если вы хотите, чтобы ваши отношения с мужчиной были более счастливыми, но при этом отношения ваших родителей далеки от гармоничных, необходимо  менять в себе родительскую программу, работать над новыми убеждениями, менять свое отношение к мужчине. Не повторяйте родительских ошибок, не прогнозируйте их в каждых ваших новых отношениях с мужчинами.
Очень часто неудачи в отношениях  зависят от простого непонимания мужской психологии. Для мужчины главное – это результат, для него это способ доказать всем, чего он стоит в жизни. Это приносит ему моральное удовлетворение, но результата он должен добиться сам. « Я сам» - жизненная формула мужчины, своеобразный признак власти. Поэтому они так не любят, когда женщины дают им советы, указывают, как и что делать. Стрессовые ситуации приводят к тому, что мужчина замыкается в себе, мозг его сосредоточен на решении проблемы и, чаще всего,  не способен переключиться на что-то другое. В такие моменты не стоит мешать ему, пытаться «разговорить» его, давать советы. Отпустите ситуацию, перестаньте все контролировать. Стремясь к контролю в  отношениях, вы не даете мужчине шансов проявить себя,  дайте ему возможность показать свою силу, свои чувства. Когда решение будет найдено, он вновь будет полон сил и любви.
Научитесь «считывать» невербальные сигналы, которые подает вам мужчина. Универсальных советов, как это сделать, конечно, нет. Наблюдайте, сопоставляйте, сравнивайте, что человек делает, что говорит с его позами, жестами, взглядом.   Обычно наши глаза отражают наши мысли, и настоящее общение устанавливается тогда, когда мы видим глаза другого человека. Взгляд мужчины поможет вам понять, почувствовать его состояние. Глаза партнера опущены, взгляд направлен вправо -  он всецело поглощен своими мыслями и проблемами. И если женщина не поняла, не прочувствовала эмоционального состояния мужчины, не смогла увидеть этого во взгляде, вполне возможны ссоры и обиды. Ведь когда мужчина уходит в себя, он способен воспринимать слова женщин лишь пятью процентами мозга. По его мнению, этого вполне достаточно, и он убежден, что все жалобы женщины на невнимание в такие моменты необоснованны.
Взгляд подчас может сказать нам гораздо больше, чем слова. Отметьте для себя, как мужчина на вас смотрит. Если это непродолжительный взгляд, то человек обеспокоен или не доверяет вам. Полное же отсутствие визуального контакта скажет вам о безразличном, равнодушном отношении.
Любовные неудачи вызывают у многих чувство жалости к себе, но это мешает строить полноценные отношения, увидеть проблему в истинном свете.
По каким бы причинам не складывались ваши отношения с мужчинами, не отчаивайтесь,  не настраивайте себя на неудачи. Помните: если вы уверены в том, что вам не дано встретить свою любовь, скорее всего, так и будет. Так исключите негативные мысли, откройтесь навстречу любви – и у вас все наладится. 
                                                                                                  Маргарита