Готов ли ваш ребенок к школе?

Готовность ребёнка к школе определяется совокупностью его физической, педагогической и психологической подготовки.

• В чем проявляется неподготовленность к школьному обучению?

Неподготовленный к школе ребёнок не может сосредоточиться на уроке, часто отвлекается, не может включиться в общий режим работы класса. Он проявляет мало инициативы, тяготеет к шаблонным действиям и решениям, у него возникают затруднения в общении с взрослыми и сверстниками по поводу учебных задач. Даже не все 7-летки готовы в этом смысле к школе, хотя они могут уметь читать и считать, не говоря уже о 6-летках.

«Быть готовым к школе – не значит уметь читать, писать и считать. Быть готовым к школе – значит быть готовым всему этому научиться» (Венгер Л.А.).

• Что же означает психологическая готовность ребенка к школе?

От того, как ребенок подготовлен к школе всем дошкольным периодом, будет зависеть успешность его адаптации, вхождение в режим школьной жизни, его учебные успехи и психологическое самочувствие.

Когда говорят о готовности к школе, обычно подразумевают, что ребенок должен уметь читать, пересказывать (у него должна быть развита речь), писать (у него должна быть развита мелкая моторика), считать (владеть навыками счета)– это педагогическая готовность к школе.

Помимо этого, ребенок должен обладать определенным уровнем физического здоровья. Высидеть 4-5 уроков по 40 минут, да еще делать д/з – задача непривычная для дошкольника – это физическая готовность к школе. Но, конечно, этого недостаточно.

• Социальная готовность

У ребёнка, поступающего в школу, должен быть определенный уровень познавательных интересов, готовность к изменению социальной позиции, желание учиться. Т.е. у него должна быть сформирована мотивация учения – интерес к новым знаниям, желание научиться чему-то новому. Также, на рубеже 6 лет формируется внутренняя позиция школьника – эмоционально-благополучное отношение к школе, минимальное стремление к игровым и развлекательным (дошкольным) элементам деятельности, ребенок осознает необходимость учения, понимает ее важность и социальную значимость. Но помните, что желание пойти в школу и желание учиться существенно отличаются друг от друга. Многие родители понимают, насколько важно у ребёнка желание учиться, поэтому они рассказывают ребёнку о школе, об учителях и о знаниях, приобретаемых в школе. Все это вызывает желание учиться, создает положительное отношение к школе.

• Личностная готовность

Чтобы успешно обучаться в школе, ребенок должен уметь строить адекватные системе обучения отношения со взрослыми, т.е. у него должна быть развита произвольность. Реакциям дошкольника свойственна непосредственность, импульсивность. На пороге школьного возраста происходит утрата «детскости». Если же уровень произвольности остается низким, то дети не видят за вопросами взрослого учебной задачи, а воспринимают их как повод для непосредственного, житейского общения. Такие дети могут прервать учителя вопросом, не относящимся к уроку, выкрикивать с места, называть учителя не по имени-отчеству, а «тетя Таня».

Также ребенок должен уметь строить отношения со сверстниками. Общение ребенка с детьми не должно отличаться особой конфликтностью, к школьному возрасту он должен легко устанавливать деловые контакты, относиться к сверстникам как к партнерам. В противном случае, ребенку будет сложно выслушать ответ одноклассника, продолжить рассказ, начатый другим, адекватно отреагировать на успех или неудачу другого ребенка. Общение с другими детьми важно для формирования способности к децентрации – умения встать на точку зрения другого, принимать ту или иную задачу как общую, взглянуть на себя или свою деятельность со стороны.

Часто мы можем услышать от дошкольника: «я самый сильный в группе», «мой рисунок самый лучший» и т.п. Для дошкольников характерна необъективно высокая оценка себя и своих способностей. Это происходит не от избытка самоуверенности и зазнайства, а является особенностью детского самосознания. Не нужно бороться с завышенной самооценкой и раньше времени добиваться ее адекватности. Это должно пройти само собой как результат прохождения ребенком кризиса 7 лет. Но у некоторых дошкольников наблюдается неустойчивая, а иногда даже заниженная самооценка. Это говорит о том, что дети испытывают дефицит внимания, любви, поддержки, эмоциональной защищенности со стороны взрослых. Низкая самооценка, сформированная на протяжении дошкольного детства, может стать причиной неуспеваемости в школе. Она порождает страх неудачи, а в своем крайнем проявлении – отказ от деятельности. Такие дети в школе отказывается отвечать у доски и с места. Ребенок скорее готов прослыть лентяем и хулиганом, чем неуспешным в учебе, поэтому «забывает» дома учебники, тетради, дневники.

• Интеллектуальная готовность

Мы уже упоминали о навыках счета, письма, но на самом деле, развитие этих навыков невозможно без сформированности основных психических функций. На пороге школы высшие психические функции находятся на следующем уровне развития:

• Внимание: важным показателем развития внимания является то, что в деятельности ребенка появляется действие по правилу – первый необходимый элемент произвольного внимания. Вызывает тревогу ребенок 6, а особенно 7 лет, который не в состоянии сосредоточиться на необходимой, но не интересной деятельности хотя бы 5-10 минут.
• Память: для ребенка 6-7 лет вполне доступно такое задание – запомнить 10 слов, не связанных по смыслу. В первый раз он повторит от 2 до 5 слов. Можно называть слова еще несколько раз и после 3-4 предъявлений ребенок обычно запоминает более половины слов. Если ребенок 6-7 лет не может запомнить более 3 слов с 4-го предъявления, возможно, ему необходима консультация невропатолога. К 7 годам процесс формирования произвольного запоминания можно считать завершенным.
• Мышление: совершенствуется наглядно-действенное мышление (манипулирование предметами), улучшается наглядно-образное мышление (манипулирование образами и представлениями). Например, дети этого возраста уже могут понять, что такое план комнаты. С помощью схематичного изображения групповой комнаты дети могут найти спрятанную игрушку. Полезны игры «Найди клад», «Лабиринты». И начинают активно формироваться предпосылки логического мышления, которое окончательно формируется к 14 годам. Продолжает совершенствоваться восприятие.
• Воображение: становится активным – произвольным. А также воображение выполняет еще одну роль – аффективно-защитную. Она предохраняет растущую, легко ранимую душу ребенка от чрезмерно тяжелых переживаний и травм.

  А социальная, личностная и интеллектуальная готовность представляют собой психологическую готовность к школе.

Заранее:

• Познакомьте ребенка с его учителем еще до официального начала занятий.
• Посетите несколько раз его будущую классную комнату, дайте ему посидеть за партой и все как следует рассмотреть, чтобы обстановка не казалась ребенку незнакомой, прогуляйтесь вместе по школе и школьному двору.
• Постарайтесь познакомить ребенка с некоторыми из его одноклассников. Хорошо, если ребенок будет ходить в школу не один, а вместе с каким-нибудь одноклассником, живущим по соседству.
• Расскажите ребенку о приблизительном расписании уроков и времени, отведенному на уроки, пере мены, обед, а также когда начинаются и кончаются уроки.
• Спросите ребенка, что он чувствует, идя в школу, о его положительных и негативных впечатлениях. Старайтесь акцентировать внимание ребенка на положительных моментах: на интересных занятиях и возможности завести новых друзей.
• Скажите ребенку, что чувствовать волнение несколько первых дней – абсолютно нормально, и что это испытывают все дети без исключения. Успокойте его, что при возникновении возможных проблем вы поможете ему их разрешить. 

В первые дни занятий

Начало школьной жизни – трудное время для любого ребенка. Мысль о том, что ему придется существовать в незнакомой обстановке, быть окруженным незнакомыми людьми, вызывает беспокойство практически у любого первоклассника. Правильная подготовка ребенка к началу школьных занятий может значительно облегчить его беспокойство.

Не забудьте и о своих чувствах: если вы сами чувствуете беспокойство и волнение, наверняка они передадутся и вашему ребенку. Поэтому, будьте спокойны и уверенны в себе и в своем ребенке, и не позволяйте страхам омрачать это важное событие в жизни ребенка.

Почему мы обижаемся.

Люди обижаются по совершенно разным причинам и поводам. Обида  вызывает чувство раздраженности, негодования, а порой и ненависти к тому, кто причиняет нам боль. Это чувство выбивает из привычного, комфортного психологического состояния. Оно разрушает человека изнутри, не дает ему покоя, вызывая порой желание отомстить.

Чаще всего человек обижается на слова, действия, жесты, поступки, несправедливое отношение – на все то, что задевает важные струны души. А что важно, значимо, то и уязвимо.

Склонность к обидчивости проявляется, как правило, с детства. Психологические травмы, нанесенные человеку в раннем возрасте, могут негативно сказаться на характере, в частности, проявляться в излишне острой, негативной реакции к тому, что задевает, раздражает, обижает. Конечно, это осложняет жизнь и отношения с другими людьми. Но над этим недостатком вполне можно работать: проговорить причины детских обид, отпустить их и, следовательно, смягчить негативную реакцию. Гораздо сложнее справляться со взрослой обидчивостью.

Одной из причин частых обид может быть хроническая усталость. Накапливаясь, разрастаясь как снежный ком, она может стать катализатором  негативных чувств: раздражительности, вспыльчивости, несдержанности. Нервы и восприятие обостряются, человек постепенно может утрачивать способность адекватно оценивать слова, поступки и действия других людей. Именно эта неадекватность оценки происходящего и может вызвать чувство обиды.

Цепь неприятных событий в жизни человека, случившихся на протяжении небольшого промежутка времени, также может стать причиной такого чувства. Конечно, довольно сложно оставаться спокойным, уравновешенным, когда негативные, ранящие душу события, словно снежный ком, разрастаются и заполняют жизненное пространство. Это лишает человека возможности правильно оценивать ситуации, что приводит к непониманию и обидам. Это истощает душевные силы. А для того, чтобы их восстановить, нужно время.  

Конфликты, будь то столкновения на работе с коллегами, с начальством, или напряженные отношения внутри семьи, непонимание – вызывают чувство раздраженности и обиды. Человек тратит душевные силы на поддержание конфликта, открытого или скрытого, а это расходует его жизненные ресурсы, делает уязвимым и обидчивым.

Люди обижаются и тогда, когда не оправдываются, не сбываются их ожидания, когда жизнь не соответствует уровню их собственных притязаний. Совет здесь, пожалуй, один – не завышайте слишком свои ожидания, ставьте перед собой реальные жизненные цели, научитесь адекватно оценивать ситуации и свои возможности.

Но основная глубинная причина всех обид – это то, что человек считает, что другие (люди, мир) что-то ему «должны». Например, должны прореагировать именно так, а не иначе или, наоборот, промолчать, должны что-то дать и т.п. И когда эти ожидания не оправдываются, возникает чувство обиды и желание обвинить всех и вся в несправедливости. Но если принять для себя установку, что вам никто ничего не должен и вы сами в ответе за все события в своей жизни, тогда и обижаться будет не за что и не на кого.

Хотя при этом чувство обиды может стать мощным стимулом для внутренних изменений, для работы над собой. 

Что предпринять, если вам грозит встретить Новый Год в одиночестве?

Новый год – яркий, долгожданный праздник, встречать который принято с семьей и друзьями. Но в наше стремительное время, когда так сильна разобщенность людей, многие вынуждены такой чудесный праздник проводить в одиночестве. Что же делать, чтобы эта волшебная ночь не превратилась в кажущиеся бесконечными часы грусти и тоски?

Одиночество – это не отсутствие необходимого вам окружения, а состояние души. Дело в том, что мы сами легко поддаемся отрицательным эмоциям, занимаемся самобичеванием, жалеем себя. Но встречать Новый год в одиночестве – еще не конец света.

Вы находитесь в ситуации «вынужденного одиночества» (командировка, поездка, задержка в пути и т.п.). Давайте разберемся, что значит в такой ситуации «встретить Новый год в одиночестве». Вы не можете изменить ситуацию, так измените отношение к ней. Предположим, что новогоднюю ночь вам придется провести в поезде или в самолете. Разве вы одиноки? Вокруг вас люди, которые так же, как и вы, считают, что им придется встретить новый 2012 год в незавидном положении. Так почему бы не познакомиться с попутчиками, не объединиться в компанию? Замечали же вы, как на городской площади вокруг красочной, блистающей огнями елки незнакомые друг с другом люди вместе танцуют, веселятся, катаются с горок, пускают фейерверки! И нет вокруг одиноких и унылых людей – всех объединило радостное чувство наступившего праздника, счастья!  И, возможно, вы долго будете помнить эту прекрасную, а главное – необычную новогоднюю ночь.

Если новогодние праздники застали вас в чужом городе, в гостиничном номере, то и в такой ситуации нет причин для расстройства. Любой отель обязательно организует новогоднюю программу, опытные менеджеры сумеют сделать вечеринку интересной и незабываемой. Если в вашей гостинице никакого мероприятия не будет, пойдите в любой ресторан или кафе. Там наверняка будет и праздничный ужин, и костюмированный бал, и веселые конкурсы и танцы. Поверьте, у вас не будет время сетовать на ваше вынужденное одиночество. А если очень заскучаете по друзьям или близким, существуют телефоны, наберите номер – вот вы и встречаете Новый год вместе!

Но есть и другой вид одиночества, и другие его причины – старость. Пожилые люди воспринимают свое одиночество как снижение активной деятельности, как ограничение социальных и родственных контактов. Конечно, самое печальное – встречать праздник в одиночку в своей квартире или доме. И здесь важно определить для себя, что для вас Новый год. Если для вас это обычный день, похожий на вереницу других таких же дней, то он и пройдет незаметно и буднично. Если же этот день -  праздник наступления нового года, праздник, который, несмотря на одиночество, для вас важен и по-прежнему приносит радость, то начините подготовку к встрече Нового года заранее. Купите елку, переберите игрушки и гирлянды, украсьте дом – наполните свою жизнь маленькими и очень приятными хлопотами. Можно купить небольшие подарки, сувениры и отправиться поздравлять  своих знакомых или соседей. Праздничное настроение и радостные лица людей вам обеспечены. К тому же кто-то наверняка предложит остаться у них до конца праздника.

Но, а если, по каким-либо причинам, вы ограничены в своих передвижениях и вынуждены проводить все время в стенах своей квартиры, не расстраивайтесь. Жизнь, несмотря ни на что, продолжается.  И в такой ситуации можно устроить себе маленький праздник. Попросите свих знакомых или социального работника купить вам те продукты, в которых вы отказывали себе долгое время, побалуйте себя чем-то вкусненьким. Пусть в ваш дом принесут хотя бы веточку настоящей елки (на елочных базарах обычно можно взять их без проблем и совершенно бесплатно). Ароматно пахнущая веточка создаст атмосферу праздника в вашем доме. Выберите из всего многообразия новогодних телепередач те, что вам особенно интересны, посмотрите фильм, который давно хотели пересмотреть. Напишите своим знакомым и дальним родственникам поздравительные открытки, а в новогоднюю ночь позвоните им.

Неважно, по какой причине вы вдруг оказались в такую ночь совершенно одни, главное – не расстраиваться. Помните, что мы сами создаем себе праздничное настроение, можно ведь и в шумной дружеской компании чувствовать себя одиноким и несчастным. Все зависит от вашего настроя, от вашего отношения  к  жизни. Воспринимайте новогоднюю ночь  как ночь волшебства и чудес (когда можно загадать желание и надеяться на то, что оно сбудется),  как возможность жить, видеть рассветы и закаты, видеть веселые лица людей и радоваться вместе с ними.

Маргарита ХЛЕБНИКОВА

Почему не везет с мужчинами?

Каждая из нас знакома с любовными разочарованиями, но одни умеют быстро справляться с неудачами, а другие долго и тяжело их переживают. Психологи утверждают, что все дело в сценарии нашей жизни. Любовные сценарии – это результат наших собственных мыслей, наши комплексы, страхи, опыт прошлых отношений, скрытые желания, а также наше поведение и программы, которые закладывают в нас наши родители.

Основная причина такого невезения – идеальный образ возлюбленного. В юности девушки рисуют в воображении своем образ идеального мужчины,  некоего сказочного принца. И в том, что мы создаем себе мужской идеал, по сути, нет ничего плохого. Но дело в том, что женская натура двойственна: то женщина бывает слабой и незащищенной, то – сильной и самостоятельной.  И эта двойственность порой мешает  в отношениях с мужчинами. «Слабая»  сторона женщины ориентируется на мужчину сильного, мужественного, а «сильная» - податливого и послушного. Отсюда и стремление к идеалу. Но реальная жизнь совершенно другая и очень далека от девичьих фантазий. Мужчина, в котором сочетались бы одновременно и сила, и мужество, и слабость, и податливость, вряд ли существует в природе. Когда фантазии сталкиваются с реальной жизнью, получается то, что получается. А именно – разочарование, и как следствие недовольство с требованиями измениться здесь и сейчас.

Не менее важная причина – родительская программа. На то, как складываются отношения женщины с мужчиной, часто влияет образец взаимоотношений родителей. Женщина, сама того не осознавая, повторяет судьбу матери, бабушки или прабабушки. Вспомните, в какой семье вы жили, какие отношения были между вашими родителями. Часто можно наблюдать ту же мимику на лице, слышать похожие слова, видеть одинаковое отношение к мужчинам,  как у матери, так и у дочери. Если вы хотите, чтобы ваши отношения с мужчиной были более счастливыми, но при этом отношения ваших родителей далеки от гармоничных, необходимо  менять в себе родительскую программу, работать над новыми убеждениями, менять свое отношение к мужчине. Не повторяйте родительских ошибок, не прогнозируйте их в каждых ваших новых отношениях с мужчинами.

Очень часто неудачи в отношениях  зависят от простого непонимания мужской психологии. Для мужчины главное – это результат, для него это способ доказать всем, чего он стоит в жизни. Это приносит ему моральное удовлетворение, но результата он должен добиться сам. « Я сам» - жизненная формула мужчины, своеобразный признак власти. Поэтому они так не любят, когда женщины дают им советы, указывают, как и что делать. Стрессовые ситуации приводят к тому, что мужчина замыкается в себе, мозг его сосредоточен на решении проблемы и, чаще всего,  не способен переключиться на что-то другое. В такие моменты не стоит мешать ему, пытаться «разговорить» его, давать советы. Отпустите ситуацию, перестаньте все контролировать. Стремясь к контролю в  отношениях, вы не даете мужчине шансов проявить себя,  дайте ему возможность показать свою силу, свои чувства. Когда решение будет найдено, он вновь будет полон сил и любви.

Научитесь «считывать» невербальные сигналы, которые подает вам мужчина. Универсальных советов, как это сделать, конечно, нет. Наблюдайте, сопоставляйте, сравнивайте, что человек делает, что говорит с его позами, жестами, взглядом.   Обычно наши глаза отражают наши мысли, и настоящее общение устанавливается тогда, когда мы видим глаза другого человека. Взгляд мужчины поможет вам понять, почувствовать его состояние. Глаза партнера опущены, взгляд направлен вправо -  он всецело поглощен своими мыслями и проблемами. И если женщина не поняла, не прочувствовала эмоционального состояния мужчины, не смогла увидеть этого во взгляде, вполне возможны ссоры и обиды. Ведь когда мужчина уходит в себя, он способен воспринимать слова женщин лишь пятью процентами мозга. По его мнению, этого вполне достаточно, и он убежден, что все жалобы женщины на невнимание в такие моменты необоснованны.

Взгляд подчас может сказать нам гораздо больше, чем слова. Отметьте для себя, как мужчина на вас смотрит. Если это непродолжительный взгляд, то человек обеспокоен или не доверяет вам. Полное же отсутствие визуального контакта скажет вам о безразличном, равнодушном отношении.

Любовные неудачи вызывают у многих чувство жалости к себе, но это мешает строить полноценные отношения, увидеть проблему в истинном свете.

По каким бы причинам не складывались ваши отношения с мужчинами, не отчаивайтесь,  не настраивайте себя на неудачи. Помните: если вы уверены в том, что вам не дано встретить свою любовь, скорее всего, так и будет. Так исключите негативные мысли, откройтесь навстречу любви – и у вас все наладится. 

                                                                                                  Маргарита 

О женских комплексах...

       Некоторые женщины, в том числе и я,  переживают из-за своей внешности — и глаза маленькие, и нос не греческий, и волосы редкие, да и вообще лицо самое ординарное.

Соглашусь с тем, что  женщину красят не черты, а выражение лица. Конечно, вы замечали, что когда наши глаза сияют радостью, а лицо лучится добротой, — мы ощущаем себя красивыми, какие бы при этом ни были у нас нос, цвет и форма глаз, густота волос. Унылое, печальное или злобное, высокомерное выражение лица, отражающее наше психологическое состояние, — не радует нас и отпугивает любого мужчину.

       Мне кажется, что важнее жить в согласии с самой собой, любить себя, любить близких тебе людей, не «казнить» себя за ошибки, а делать выводы и жить, радуясь каждому новому дню.

        Конечно, это легко сказать, но довольно трудно, порой, сделать. Трудно принять себя такой, какая ты есть, трудно полюбить себя, а может быть, убрать это слово трудно и просто принять себя и полюбить? 

Нашла в Интернете песню Валентины Толкуновой о женщине. 

 

Размышление об измене, сопернице и мести.

Женщина, которой изменил муж, в отчаянии говорит: "Я уничтожу свою соперницу, превращу её жизнь в ад!"

Я ответила так:
Хочешь мстить? Мсти! Но других-то зачем втягиваешь? Уж справляйся как-нибудь сама. И бери на себя ответственность за все, что с тобой происходит. И за то, что уже произошло. Эта ситуация - следствие твоих мыслей и поступков. Она не наказание, просто ты сама ее себе напрограммировала. Возможно, своими страхами остаться одной, а, может быть, заниженной самооценкой. В принципе, первое исходит из второго.
Начинать нужно с себя. Муж уходил  не к ней, он уходил от тебя. "Ты сама его ушла", только до тебя это не доходит.
И знай, что ничего не происходит просто так. Знай, что все,  что происходит с нами, вызвано нашими же мыслями и подсознательными желаниями. Мы сами причина всего.
Нужно просто взять  на себя ответственность и искать причину происшедшего и выход из создавшейся ситуации. А когда найдёшь причину и выход, это станет еще одним ценным опытом в  жизни.

Размышления о семейном счастье…

«Все счастливые семьи – счастливы одинаково,каждая несчастная семья – несчастна по-своему». Л.Толстой

      Каждый раз читая эти строки из романа Л.Н. Толстого "Война и мир", задумываюсь над тем,  что же такое семейное счастье? Есть ли по-настоящему счастливые семьи?

Как-то прочитала: "Семейная жизнь — большой труд, труд без сна и перерывов, без отпуска и больничного".  Если бы я прочитала это года 24 назад, вероятнее всего, улыбнулась и возразила в ответ: "Нет, семья - это любовь". Но сейчас соглашусь с тем, что семья - это труд    

      В жизни семьи сцены одна сменяет другую: то ночи любви, то ссоры, наносящие супругам душевные раны, то покой и тишина.... 

      Порой на фоне недопонимания и обид тяжело сказать: «А ведь у нас счастливая семья». И в моей семье было всякое, но как же я рада на данном этапе жизни сказать: все налаживается. Главное для меня - это то, что каждый из нас стремиться понять, поддержать, беречь друг друга. 

       Ровных дорог не бывает. Человек сам ее строит, ровняет, засыпает гравием, укладывает асфальт, и, наконец, наслаждается ровной ездой. Хорошо, когда в этом строительстве задействованы двое. Тогда дело идет быстрее и правильнее. Ведь одна голова — хорошо, а две — лучше.

      Понятие «счастье» у каждого свое. Можно, конечно, попробовать собрать единый букет, к которому я думаю, каждый также сможет добавить по цветочку.

      Семейное счастье для меня— это любовь, дети, понимание, здоровье, работа, деньги, дом, совместное времяпрепровождение, умение слушать и слышать, верность, взаимовыручка, признание, уступка, терпение, прощение, умение идти на компромисс, сопереживание и много, много чего еще…

    Пусть ваше семейное гнездышко будет крепким и надежным, чтобы, пусть не сегодня, но завтра, вы обязательно сказали: «Наша семья — по-настоящему счастливая»!