О женских комплексах...

       Некоторые женщины, в том числе и я,  переживают из-за своей внешности — и глаза маленькие, и нос не греческий, и волосы редкие, да и вообще лицо самое ординарное.

Соглашусь с тем, что  женщину красят не черты, а выражение лица. Конечно, вы замечали, что когда наши глаза сияют радостью, а лицо лучится добротой, — мы ощущаем себя красивыми, какие бы при этом ни были у нас нос, цвет и форма глаз, густота волос. Унылое, печальное или злобное, высокомерное выражение лица, отражающее наше психологическое состояние, — не радует нас и отпугивает любого мужчину.

       Мне кажется, что важнее жить в согласии с самой собой, любить себя, любить близких тебе людей, не «казнить» себя за ошибки, а делать выводы и жить, радуясь каждому новому дню.

        Конечно, это легко сказать, но довольно трудно, порой, сделать. Трудно принять себя такой, какая ты есть, трудно полюбить себя, а может быть, убрать это слово трудно и просто принять себя и полюбить? 

Нашла в Интернете песню Валентины Толкуновой о женщине. 

 

Размышление об измене, сопернице и мести.

Женщина, которой изменил муж, в отчаянии говорит: "Я уничтожу свою соперницу, превращу её жизнь в ад!"

Я ответила так:
Хочешь мстить? Мсти! Но других-то зачем втягиваешь? Уж справляйся как-нибудь сама. И бери на себя ответственность за все, что с тобой происходит. И за то, что уже произошло. Эта ситуация - следствие твоих мыслей и поступков. Она не наказание, просто ты сама ее себе напрограммировала. Возможно, своими страхами остаться одной, а, может быть, заниженной самооценкой. В принципе, первое исходит из второго.
Начинать нужно с себя. Муж уходил  не к ней, он уходил от тебя. "Ты сама его ушла", только до тебя это не доходит.
И знай, что ничего не происходит просто так. Знай, что все,  что происходит с нами, вызвано нашими же мыслями и подсознательными желаниями. Мы сами причина всего.
Нужно просто взять  на себя ответственность и искать причину происшедшего и выход из создавшейся ситуации. А когда найдёшь причину и выход, это станет еще одним ценным опытом в  жизни.

Размышления о семейном счастье…

«Все счастливые семьи – счастливы одинаково,каждая несчастная семья – несчастна по-своему». Л.Толстой

      Каждый раз читая эти строки из романа Л.Н. Толстого "Война и мир", задумываюсь над тем,  что же такое семейное счастье? Есть ли по-настоящему счастливые семьи?

Как-то прочитала: "Семейная жизнь — большой труд, труд без сна и перерывов, без отпуска и больничного".  Если бы я прочитала это года 24 назад, вероятнее всего, улыбнулась и возразила в ответ: "Нет, семья - это любовь". Но сейчас соглашусь с тем, что семья - это труд    

      В жизни семьи сцены одна сменяет другую: то ночи любви, то ссоры, наносящие супругам душевные раны, то покой и тишина.... 

      Порой на фоне недопонимания и обид тяжело сказать: «А ведь у нас счастливая семья». И в моей семье было всякое, но как же я рада на данном этапе жизни сказать: все налаживается. Главное для меня - это то, что каждый из нас стремиться понять, поддержать, беречь друг друга. 

       Ровных дорог не бывает. Человек сам ее строит, ровняет, засыпает гравием, укладывает асфальт, и, наконец, наслаждается ровной ездой. Хорошо, когда в этом строительстве задействованы двое. Тогда дело идет быстрее и правильнее. Ведь одна голова — хорошо, а две — лучше.

      Понятие «счастье» у каждого свое. Можно, конечно, попробовать собрать единый букет, к которому я думаю, каждый также сможет добавить по цветочку.

      Семейное счастье для меня— это любовь, дети, понимание, здоровье, работа, деньги, дом, совместное времяпрепровождение, умение слушать и слышать, верность, взаимовыручка, признание, уступка, терпение, прощение, умение идти на компромисс, сопереживание и много, много чего еще…

    Пусть ваше семейное гнездышко будет крепким и надежным, чтобы, пусть не сегодня, но завтра, вы обязательно сказали: «Наша семья — по-настоящему счастливая»!

Идеальная семья – какая она?

Перебрав в памяти семьи своих знакомых и коллег, я задумалась – а бывают ли вообще идеальные семьи? И какую семью можно назвать, если не идеальной, то хотя бы приближающейся к такому эталону?
Мне кажется, что этот эталон зависит от самих людей – от мужчины и женщины, желающих создать семью, ведь, приняв такое серьезное решение, они каким-то образом уже представляют, как будут жить вместе, решать сложные вопросы, проводить время, организовывать свой быт и пр.
Часто в качестве образца выбираются семьи родителей, их отношения, и это понятно, ведь это тот образ жизни, который люди видят с рождения. А что делать, если молодожены выросли в очень сильно отличающихся семьях – это же прямой пусть к конфликтам? В таком случае огромное значение приобретает умение обеих сторон находить компромисс.
Счастливую, а потому и идеальную семью можно создать и, отбирая то, что вам подходит, из моделей чужих супружеских отношений. А можно создать свою собственную, уникальную модель семьи, в которой всем будет тепло и комфортно, в которой будет царить мир, любовь, уважение.
И в первую очередь для счастливой семьи важны принципы, то есть, устои, фундамент, на котором она будет строиться. Понятно, что все люди – разные, именно поэтому для создания семьи так важно, чтобы муж и жена имели общие принципы и неукоснительно следовали им.
Одним из важнейших для семьи принципов должен являться способ разрешения конфликтов. Понятно, что выдержка иногда отказывает, терпения не хватает – не все конфликты можно решить мирно. Но если в семье начинаются истерики, скандалы, оскорбления, идеальной ее точно не назовешь. Вот и нужно научиться конфликты, которых нельзя избежать, переводить в конструктивное русло, чтобы оздоровить отношения. А многие конфликты лишь требуют терпения и отстраненного ожидания. Иногда лучшим решением конфликта будет отойти в сторону и позволить ситуации развиваться естественным образом. Если вы сумеете научиться ладить в сложных ситуациях, это залог того, что в вашей семейной жизни будет царить согласие.
Не менее важны и традиции, которые наверняка имеются в каждой семье. Возможно, что-то будет принесено в новую семью от предыдущих поколений, а какие-то традиции могут начинаться именно с вас и с вашего дома. Это очень важно, ведь традиции – это история семьи, память предков, уважение к их жизни. И тут все имеет значение: рецепт пирога, который передается еще от прабабушки, семейные праздники, фото- и видеоархивы и пр., Если в молодой семье появится какая-то своя традиция, которую подхватят дети, это пойдет только на пользу отношениям.
Хорошо, когда в семье есть общие увлечения, интересы, причем, важные не только для взрослых членов семьи, но и для детей. Будет ли это страсть к туристическим походам или коллекционирование, любовь к театру или спортивные занятия, важно, чтобы интерес был общим. Семья, объединенная какой-то общей страстью, держится на куда более прочных связях, чем просто привычка жить вместе. Членам такой семьи всегда есть о чем поговорить.
Очень часто в семейных отношениях появляются трещины, когда семья перестает развиваться. И взрослые, и дети должны учиться, например, давать друг другу свободу, решать возникающие по жизни задачи и проблемы. Без этого каждый будет двигаться в своем направлении, а семью - сотрясать стихийные бедствия вроде «неожиданного» начала переходного возраста у ребенка.
Очень важно и развитие личности. Если муж делает карьеру, учится, повышает свой культурный и образовательный уровень, а жена замыкается в семье, домашнем хозяйстве и детях, то не удивительно, если им скоро будет не о чем даже поговорить.
И, самое главное, это понимание того, что рядом с тобой самые близкие и родные люди, готовые разделить и горе, и радость. Эгоизм убивает отношения. Если у членов семьи нет привычки заботиться друг о друге, сопереживать, стремиться и находить понимание, прочные отношения не построишь.
Наверное, совершенно идеальных семей не бывает, ведь все мы - люди, со своими недостатками, слабостями, привычками, воспитанием. Но, когда люди стремятся к идеалу, это уже замечательно! Значит, у них есть реальный шанс достичь желаемого!

Ребенок без отца (от 3 до 7)

Отец в жизни ребенка – очень значимая фигура. Именно отец отвечает за принятие ребенка самого себя, своего пола, а, следовательно, за усвоение соответствующей модели поведения. Отец – это осуществление базовой потребности ребенка – защиты. Но в наше время дети очень часто воспитываются без отца.

Если в жизни ребенка, не важно, по каким причинам, нет отца, то необходимо заполнить образовавшуюся пустоту. Вокруг должно быть много других, значимых людей: бабушки, дедушки, родственники, близкие люди, друзья семьи. Дедушка, дядя могут в какой-то степени заменить отца.

Женщина – мать должна быть своему ребенку и матерью и отцом, совмещать в себе мягкость, безусловную любовь матери  и требовательность, строгость отца. Типичная ошибка женщин в такой ситуации – или во всяком потакает, все разрешает, или становится жесткой, бескомпромиссной. А правильнее – сочетать все это в себе, но это бывает очень сложно сделать, подчас невозможно для некоторых мам.

Мальчики душевно ближе к матери, связь у них теснее и крепче, чем с отцом. Девочкам же необходим отец, у них душевная связь гораздо крепче с отцом, и когда эта душевная связь рвется, для девочки – это сильнейшее потрясение. У нее нет навыка общения с мужчинами, а что еще хуже формируется на подсознательном уровне обида на мужчин и недоверие к ним. И как возможный итог – неудачный брак по образцу мамы. Девочки, выросшие без отца, осмотрительнее, расчетливее, осторожнее, чем мальчишки. Девочка с сильным характером способна преодолеть свои комплексы и создать крепкую семью. И в этом может помочь мама. Необходимо учить дочку воспринимать мужчин не как инопланетян, а как реальных людей. Если это возможно, то дать возможность ей общаться со своим отцом.

Вырастить настоящего мужчину без отца довольно сложно. Дайте возможность мальчику общаться с мужчинами. Это поможет сформировать и воспитать у него мужественность. Не используйте авторитарный стиль воспитания, не лишайте ребенка самостоятельности. Об отце нужно говорить только хорошее, не внушайте мальчику, что отец нехороший, потому что бросил вас. 

 Подчеркивайте в сыне мужественность, говорите ему о том, какой он смелый, отважный, решительный. Позвольте себе быть в первую очередь женщиной, проявлять слабость.

Не привязывайте слишком сильно эмоционально сына к себе, иначе ему будет сложно стать самостоятельным.

В возрасте 3 – 4 лет покупайте сыну игрушки для мальчиков, а в 5 - 6 лет пусть выполняет посильную «мужскую» домашнюю работу. Давайте возможность проявлять свою самостоятельность. Не балуйте малыша, не требуйте безоговорочного подчинения.  

Проявляйте терпение мудрость.

Психология мужчины и женщины.

Мужчины и женщины разные по своей сути. Известный психолог Джон Грей написал великолепную книгу о психологии мужчин и женщин «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», в которой говорил о том, что мужчины и женщины живут в разных мирах, у них разные жизненные установки и ценности, разные жизненные приоритеты, разные жизненные правила и принципы. Говоря образно, мужчины и женщины смотрят на мир сквозь призму разных очков. «Взгляд» мужчин фокусируется на конкретных вещах и предметах, а затем мужское сознание связывает ряд предметов в единое целое. «Взгляд» женщин направлен в перспективу, они видят не только конкретный предмет, но и все то, что вокруг этого предмета, то есть видят всю картину в целом.  

Именно это влияет на выбор ценностных ориентиров, приоритетов, интересов. Этим же обусловлено и то, что женщины больше чем мужчины заинтересованы в любви, общении, гармонии. Мужчинам же ближе продуктивная деятельность, конкретные цели, власть, конкуренция.

Женщины нацелены в будущее, прогнозируют возможные события, мужчины концентрируются на успехе, достижении конкретных целей.

Замечали ли вы, что мужчины и женщины по-разному ведут себя в новой обстановке? Мужчина, входя в новое помещение, сначала выберет подходящее для себя место, затем будет рассматривать отдельные предметы до тех пор, пока не составит для себя цельного впечатления (на это может уйти всего несколько секунд). Войдя в эту же комнату, женщина осмотрит ее беглым взглядом, приметив при этом множество вещей, а уж потом решит, какое место ей подойдет больше всего. От внимания женщины не уйдет ничего: ни цвет стен, ни предметы интерьера, ни люди, находящиеся в комнате. И только получив полную информацию, она выберет себе место.

Различия в мужской и женской психологии проявляются  и в те моменты, когда они отдаляются друг от друга. Мужчины, даже любя женщину, временами испытывают потребность отдалиться от нее, чтобы вернувшись, понять, что избранница лучше всех, стать к ней еще ближе. Эта потребность возникает на уровне инстинктов. Женщины же неверно понимают эту потребность отдалиться, потому что они отстраняются от партнеров по совершенно другим причинам. Так уж по-разному строена женская и мужская психология.  Мужчинам необходимо удовлетворять свои потребности в независимости и самостоятельности. Но вот ведь что интересно: отдалившись от партнерши, мужчина вдруг начинает ощущать  нестерпимую потребность вновь быть с ней, чувствовать ее любовь и заботу. По возвращению ему не нужно время для того, чтобы вновь сблизиться с женщиной.

        Женщины похожи на волны. Когда женщина чувствует себя любимой, желанной, то растет и ее самооценка, и наоборот – самооценка снижается, она чувствует себя покинутой, одинокой, нелюбимой. Это похоже на морские волны или на качели: вверх – вниз. От этого и частые смены настроения. В моменты спада ей просто необходимо с кем-нибудь поговорить, высказаться, излить душу. Опускаясь вниз, под воду, женщина находится в смятении, в буре чувств, ощущений, может испытывать чувство отчаяния, одиночества. Она эмоционально не сдержанна, ранима, особенно нуждается в поддержке и любви. Мужчине важно это знать и понимать, иначе он может принести ей еще больше страданий. Но достигнув глубин морских, ей становится легче. И она вновь «поднимается» вверх, вновь готова излучать любовь, дарить свою заботу.

Поскольку мужская и женская психология различна, поэтому большинство мужчин уверено, что женщина излучает любовь всегда. Но это не так. Жизнь полна всяческих неожиданностей, а женщина может испытывать спады и подъемы в своих чувствах.  Ошибка мужчин заключается в том, что они уверены, что если у женщин изменилось настроение, то это обязательно связано с ними, с его поведением. Она счастлива – он горд и доволен собой. Ей плохо – он чувствует свою ответственность за это. Не стоит мешать ей «опускаться» вниз, в глубину морскую, не стоит выяснять причин, пытаться удержать ее, тащить назад к поверхности воды, просто поддержите ее, дайте ей чувствовать вашу любовь и заботу. Мужчинам, в силу их психологических особенностей, трудно понять причины женских спадов и подъемов.

Несмотря на то, что мужская и женская психологии различны, научиться понимать друг друга, конечно, можно. Джон Грей писал:  женщине нужна забота, понимание, уважение, преданность, признание. Мужчине – доверие, принятие его таким, какой он есть, признательность, одобрение, восхищение и поощрение.

Мужчинам и женщинам просто необходимо помнить о том, что  у них разные психологические особенности. Возникновение сложностей, непонимания возможны до тех пор, пока мы не познаем мужскую и женскую психологию, пока не научимся направлять свою энергию в нужное русло. 

Как стать хорошим мужем и отцом.

Отшумели свадебные торжества, разъехались гости, развёрнуты все подарки и прочитаны открытки…остались воспоминания, видеофильм и фотоснимки. Что же впереди? Рождение детей, долгая счастливая совместная  жизнь. Но для этого, конечно, нужно приложить усилия. Как же стать хорошим мужем и хорошим отцом? Каждый создаёт в своём воображении свой образ хорошего мужа и хорошего отца, создавая этот образ по известным стереотипам и примерам. Но.

Запомните простую истину: женщина испытывает душевный подъём и ощущает себя счастливой, когда чувствует, что о ней заботятся. Научитесь слушать супругу, проявлять искренний интерес к её переживаниям. Дарите цветы, совершайте романтические поступки, ведь так приятно видеть счастливые глаза своей любимой жены. Распределите домашние обязанности. Планируйте свои доходы и расходы вместе. Отсутствие денег в семье – источник непонимания и скандалов. Не приносите проблемы домой, оставляйте их на работе.

Итак, вы уже привыкли к роли мужа, но, оказывается, есть ещё более сложная роль – роль отца. Как же стать  хорошим отцом?

Любите своего ещё не родившегося ребёнка, «обменивайтесь» с ним приятными, радостными мыслями, чувствами. Помогайте  супруге в уходе за новорождённым.  А когда малыш подрастёт, чаще проводите с ним свободное время.

Говорите со своим ребёнком, интересуйтесь его делами, удачами и победами.  Доверяйте ему, уважайте его мнение.

Главное помните: сын или дочь –  это не ваша собственность, это не способ реализовать свои несбывшиеся планы и мечты, а личность, человек. Только любовь, уважение личности ребёнка сделают вас хорошим отцом. 

Уверена, что соблюдая эти  несложные правила, вы сумеете стать отличным мужем, лучшим папой,   сохраните счастье в вашей семье.